SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badania białka

  • [ART]Jak zakończyc dietę?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] napięcie nerwowe, ułatwiają zasypianie -epa/dha zmniejszają ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera -epa/dha zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy i otyłości, -najnowsze badania pokazują, że spozywanie 2g kwasów tłuszczowych omega-3 przez okres 3tygodni zmienia w korzystny sposób strukturę blaszki miażdżycowej. -czym jest dla nas mózg chyba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2014-02-17 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrzędna Rola Leucyny

    Temat
    Artykuły

    [...] lub zawansowany kulturysta zastanawiał się nad rolą aminokwasów rozgałęzionych BCAA (leucyna, izoleucyna, walina) w uzyskaniu twardej i umięśnionej sylwetki. Jak wykazały badania naukowe prowadzone z udziałem sportowców oraz wieloletnie doświadczenie zawodników rożnych dyscyplin sportowych - aminokwasy te pełnią fundamentalną rolę w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17927 Data: 2008-04-02 18:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodniki i muskuły.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w termogeniku i stymulancie - Thermo Speed - piperynę w bardzo wysokiej dawce, kofeinę oraz polifenole z zielonej herbaty, guarany i gorzkiej pomarańczy. Jak pokazały badania, bardzo ważnym antyoksydacyjnym składnikiem pokarmowym jest białko serwatkowe przedłużające o 60% czas życia zwierząt laboratoryjnych. Z jednej strony zawiera ono [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2007-01-19 16:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kofeiny w tabletkach, lub mocną kawę na 30min (maksymalne stężenie kofeiny osiągane jest po około godzinie od spożycia, czyli akurat po rozgrzewce ) przed treningiem. Nowsze badania potwierdzają, że kofeinę można przyjmować bez obaw nawet w jednorazowej porcji z kreatyną. 3.)Glukozamina . Każdy ćwiczący sporty walki od dłuższego czasu pewnie o [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywność genetycznie modyfikowana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roslin - powinny to przeczytac - co moze niekoniecznie zmusi nas do zmiany nawykow zywieniowych, ale z pewnoscia do minimum refleksji nad tym co jemy. ....::::Takie tam badania naszych sasiadow::::.... Sądzi się, że szczury, krokodyle i różnego typu cyjanobakterie, są w stanie przeżyć każdą katasfrofę biologiczną. Najnowsze badania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2006-09-15 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Na wstępie dziękuję firmie KAIZEN za możliwość przetestowania suplementów opatrzonych ich znakiem, członkom KAIZEN TEAM, tj. znanym Wam wszystkim dobrze - Rafałowi Borysiukowi i Jackowi Rzesiowskiemu, za pomoc przy planach dietetycznych, treningowych i suplementacyjnych, oraz sprawowanie pieczy nade mną. Wypada podziękować [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z katabolicznymi efektami spowo¬dowanymi wysiłkiem, opóźniać zmęcze¬nie mięśni, a także jako końcowy rezultat formować nowe mięśnie. Dr Mikę San-ders podsumowuje najnowsze badania nad efektami suplementacji w czasie tre¬ningu, katabolizmu mięśni i regeneracji po treningu. Z badań jasno wynika, że napoje zawierające białka i węglowodany podawane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 10:02:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] - badanie metodą radioimmunologiczną w surowicy krwi. 2. Oceny środowiska - tzn. równowagi kwasowo-zasadowej i równowagi między procesami anaboliczno-katabolicznymi: badania krwi w ciemnym polu widzenia, analizy składu mineralnego włosów, badania dobowego pH moczu (najlepiej wykonać bioelektroniczną analizę środowiska metodą prof. C. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 03:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by Kamiru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kofeiny w tabletkach, lub mocną kawę na 30min (maksymalne stężenie kofeiny osiągane jest po około godzinie od spożycia, czyli akurat po rozgrzewce ) przed treningiem. Nowsze badania potwierdzają, że kofeinę można przyjmować bez obaw nawet w jednorazowej porcji z kreatyną. 3.)Glukozamina. Każdy ćwiczący sporty walki od dłuższego czasu pewnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walory zdrowotne diety śródziemnomorskiej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odbytu, rak piersi u kobiet, osteoporoza, alergia. Czy są dowody na to, że dieta śródziemnomorska wydłuża życie? - W latach dziewięćdziesiątych przeprowadzono w Lionie badania, aby znaleźć odpowiedź na pytanie: "jak dieta wpływa na umieralność spowodowaną chorobami serca i naczyń" (głównie zawały serca). Badaniem objęto 605 pacjentów, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12913 Data: 2005-03-22 07:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIOŁA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kordyceps (Cordyceps sinensis) - antyoksydant W Chinach kordyceps stosowany był od wieków przez starsze osoby w celu odzyskania siły i energii życiowej. Stwierdzono w badaniach, że wpływa na wzrost dymutazy ponadtlenkowej, która jest bardzo silnym antyoksydantem. Kordyceps, zwany grzybem gąsienicy chińskiej, w medycynie chińskiej jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2002-12-22 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo informacji na temat piwa - piwo, a zdrowie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konsumpcja alkoholu niesie za sobą nie tylko ryzyko, ale i wiele korzyści dla zdrowia, których nie wolno nie docenić. Czynnikiem decydującym jest właściwa miara. Naukowe badania wykazują, że umiarkowana konsumpcja alkoholu nie szkodzi zdrowiu. Wręcz przeciwnie - wydłuża życie, pozwalając cieszyć się wszystkimi jego przejawami aż do późnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc ziół i naparów ziołowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Podobne właściwości posiadają ekstrakty z kory korzenia morwy. Wykorzystywane były też przeciwzapalnie, przeciwbólowo oraz jako środki chroniące wątrobę i nerki. Jak dowodzą badania, napar z liści morwy i jego frakcje hamują produkcję tlenku azotu, który jak wiadomo wywołuje uszkodzenia tkankowe, które często przyczyniają się do chorób [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2016-11-14 11:41:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mleko/Mieso

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - czyli jak stary kapeć trudny do przeżucia. Dieta bezmięsna jest prawdopodobnie bardziej korzystna, dlatego wiele ludzi intuicyjnie wybiera zdrowszą dietę. Obiektywne badania na temat przyczyn chorób cywilizacyjnych (zawałów serca, otyłości, miażdżycy, udarów mózgu, raka) oraz porównania stanu zdrowia osób spożywających dużo tłustych, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2005-03-10 22:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła Vs massa kilka postów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] saponiny, cukry, beta-sisterol, gomissyny A, B, C, N oraz ponad 30 związków lignianowych, o charakterystycznej strukturze podstawowej dibenzo-cyklo-oktanu. Nowoczesne badania sugerują, że ligniany mają właściwości ochronne dla wątroby, poprzez aktywowanie enzymów w komórkach wątroby, które produkują glutation - najmocniejszą substancję [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10408 Data: 2002-09-22 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziemniaki, małe ilości przetworzonej żywności, itp. – skutkuje jednym z najniższych wskaźników otyłości i cukrzycy na świecie. I tego nie daje im "genetyka"! Istnieją badania, które pokazują, gdy Japończycy przejdą na dietę amerykańska – chorują na amerykańskie choroby: Nadwaga,otyłość,nadciśnienie,cukrzyca,oporność insulinowa i inne. Nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2013-11-27 16:42:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nadmiar Tłuszczu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Oto środki kture spalają tłuszcz. Fosforany Fosforany znajdują się w pożywieniu. Przeprowadzone badania wykazały, iż specjalnie przygotowana mieszanka podawana w odpowiednich dawkach (1200 mg fosforanu wapnia, 600 mg fosforanu potasu i 300 mg fosforanu sodu) nie tylko wspomaga przemianę materii, ale również przyśpiesza metabolizm w czasie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2004-05-19 18:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i Suplemęty.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało nowy preparat będący połączeniem kreatyny, dekstrozy i kwasu alfa-liponowego. Ostatnie badania wykazały, że 50g białka i 50g dekstrozy daje wzrost poziomu insuliny porównywalny z 90g dekstrozy. Jedzenie białka z kreatyną i węglowodanami nie tylko dostarcza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2005-05-13 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSULINA - NIE TAKA ZŁA JAK JĄ MALUJĄ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spróbuj dostarczyć 5000 kalorii z czystego cukru" MIT: INSULINA SPRAWI, ŻE BĘDZIESZ GŁODNY FAKT: INSULINA HAMUJE APETYT Insulina hamuje apetyt i było to udowadniane w wielu badaniach , będzie to potrzebne, kiedy przejdziemy do kolejnego mitu: MIT: WĘGLOWODANY JAKO JEDYNE SĄ ODPOWIEDZIALNE ZA STYMULOWANIE INSULINY FAKT: BIAŁKO STYMULUJE INSULINĘ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2016-07-25 09:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko a bedziesz...

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] chorobą wieńcową. Japończycy, Filipińczycy i Tajlandczycy, których dieta zawiera śladowe ilości mleka, najrzadziej umierali z tego powodu. Wykonane w ostatnim czasie badania epidemiologiczne w 11 krajach u mężczyzn pomiędzy 40 a 50 rokiem życia, wykazały silny związek pomiędzy śmiertelnością z powodu chorób serca a stężeniem enzymu o [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15562 Data: 2009-01-13 06:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)